Postnatal Yoga/ Rückbildung

Dein Yoga für die Rückbildung nach der Schwangerschaft

Schenke Dir Zeit für Dich

Diese Stunden sind speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten. Asanas, die Rückbildungsprozesse positiv beeinflussen dienen dazu, Körper und Geist in einer Phase der Neuerung und Herausforderung zu harmonisieren und zu revitalisieren. Fühl' Dich in Deiner eigenen Haut wieder wohl!

Mit einer sanften Asanapraxis kräftigen wir Muskeln, bauen Stabilität auf und kommen körperlich in Form.

Empfohlen wird Postnatal Yoga ab acht Wochen nach der Geburt. Bitte sprich vorher mit Deiner Hebamme/Arzt, ob Dein Körper bereit ist.

 

Jetzt auch als Präventionskurs von der Krankenkasse zertifiziert - Hole Dir bis zu 100% der Kosten von Deiner gesetzlichen Krankenkasse zurück! - Kein klassischer Rückbildungskurs!


Dein Kurs

Immer Montags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr

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Zeit für Ruhe und Gelassenheit

Anschrift

premanda – Yoga und Ernährung

Lohnhalle der Zeche Fürst Leopold

Fürst-Leopold-Platz 1

(Navi: Halterner Straße 105

Eingang zwischen Dali und Factory)
46284 Dorsten

Tel.: 02362 95 38 777

Kontoverbindung

premanda - Yoga und Ernährung

IBAN: DE45 4265 0150 0090 2458 12

Sparkasse Recklinghausen

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Das Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn und nach Vereinbarung.

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