Hier findest Du den Weg zu individueller Freiheit, seelischem Gleichgewicht und körperlicher Gesundheit. Es ist ein kraftvoller, fitnessorientierter Stil der davon ausgeht, dass Bewegung, Atmung und Meditation eins und nicht voneinander zu trennen sind.
Ein großer Anteil spiritueller Anklänge sind hier nicht eingebunden. Stattdessen wirst Du "Power" im Sinn von innerer Kraft finden und ganz schön ins Schwitzen kommen!
Wenn Du Dich herausfordern möchtest, ist dieser Yogastil genau richtig. Vorerfahrung im Yoga brauchst Du hier nicht zu haben. Die Lehrer erklären alle Bewegungen und schauen genau, dass Du nichts machst, was Deinem Körper schadet.
Anschrift
premanda – Yoga und Ernährung
Lohnhalle der Zeche Fürst Leopold
Fürst-Leopold-Platz 1
(Navi: Halterner Straße 105
Eingang zwischen Dali und Factory)
46284 Dorsten
Tel.: 02362 95 38 777
Kontoverbindung
premanda - Yoga und Ernährung
IBAN: DE45 4265 0150 0090 2458 12
Sparkasse Recklinghausen
Öffnungszeiten
Das Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn und nach Vereinbarung.